Dans le cadre du projet «Prévention de la perte d’autonomie », financé par la conférence des financeurs des Hauts de Seine, le CLIC en partenariat avec Madame GIL PRATA propose des séances de Sophrologie à destination des seniors et des aidants seniors Rueillois : maintien ou entretien des facultés cognitives, sensorielles… / amélioration de la qualité du sommeil et de l’endormissement / rupture de l’isolement social.

Proposer gratuitement, ces séances ont pour objectif d’aider au senior à bien vieillir, mieux vivre avec soi et les autres, accompagner positivement les effets du vieillissement (douleurs, sommeil…), tisser du lien social, sortir de l’isolement, soutenir les aidants dans la gestion des changements.

D’une durée de 1 heure, le groupe sera constitué d’une dizaine de personnes en présentiel et pourra être suivi également en distanciel.

Elles se dérouleront chaque vendredi après-midi.

Les inscriptions sont obligatoires et s’effectuent auprès de la Maison de l’Autonomie au 01.41.39.88.00

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