Afin de vous accompagner durant cette période de confinement, la Maison de l’ Autonomie vous propose  une liste, non exhaustive de sites internet, dédiés aux personnes âgées et ou en situation de handicap pour vous  guider dans vos recherches d’occupation.

1.Une initiation à l’informatique

Parce-que l’informatique est votre allié numéro 1 pour lutter contre l’ennui, voici un site, mis en place par le gouvernement pour vous familiariser avec l’informatique

Pour accéder à la plateforme, cliquez ici

2.Des visites culturelles virtuelles sans sortir de chez soi 

Découvrir Paris en visites virtuelles : Le Louvre, le Sacré-Cœur, la Sainte-Chapelle ou le Grand Palais à portée d’écran ! Les plus beaux sites de Paris se découvrent autrement durant le confinement

Pour accéder aux visites, cliquez ici

S’évader sans mettre le nez dehors, c’est possible. Place aux visites virtuelles gratuites des 10 plus beaux musée à travers le monde

Pour accéder aux visites, cliquez ici

Pas besoin de se déplacer, la culture vient à vous ! Venez découvrir les pépites des salles de spectacles parisiennes, le tout depuis votre canapé derrière votre écran et gratuitement !

Pour accéder au site de l’Opéra de Paris, cliquez ici

3.Des sites internet dédiés à l’animation d’activités spécifiques pour les personnes âgées et ou en situation de handicap :

Suite à l’annonce de la fermeture des établissements scolaires, et afin d’assurer la continuité pédagogique, La bibliothèque SONDO met gratuitement à disposition des élèves « DYS » et enseignants la bibliothèque SONDO jusqu’à la reprise des cours.

Sur Sondo, retrouvez un catalogue de livres, classiques et jeunesse, pour continuer à lire depuis la maison.

Pour accéder à la bibliothèque numérique pour les collégiens DYS, cliquez ici 

Le site FAMIDAC recense des idées d’activités et d’animation « en ligne » ou à télécharger gratuitement pour les personnes âgées et /ou en situation de handicap.(activités manuelles, coloriage, chants, ateliers mémoire…)

Pour accéder à ce site, cliquez ici

Le site HanDIY propose des activités adaptée « Do it Yourself » pour les personnes porteuses de  handicap mental

Pour accéder à ce site, cliquez ici

L’association APF France Handicap, propose sur son sites des idées d’activité, à réaliser avec ses enfants, durant le confinement .

Pour accéder au site de l’ APF France Handicap, cliquez ici 

Des vidéos accessibles pour faire des exercices en fauteuil ou sur une chaise

• Séances de gymnastiques douces sur une chaise 
• Gym douce assise pour travailler le haut et le bas du corps selon les possibilités de chacun

Pour accéder Le Campus de l’Association Delta 7 propose chaque jour une série d’activités pour préserver les capacités et l’autonomie de vos proches fragilisés. Les ateliers proposés sont adaptés aux personnes atteintes de maladies neuro-évolutives, comme la maladie d’Alzheimer ou des troubles apparentés

Pour accéder au campus, cliquez ici

L’Assurance Retraite Île-de-France, via la « Prévention de la Retraite en Ile-de-France » (PRIF) et ses partenaires, propose des solutions alternatives aux ateliers collectifs (visioconférences, application pour smartphones, etc.) afin d’améliorer le quotidien des personnes retraitées durant la période de confinement

Pour accéder au site , Cliquez ici

Le magazine « Notre temps » met à disposition gratuitement des activités de loisirs ainsi que des jeux cérébraux pour les seniors

Pour accéder au site, cliquez ici

4) D’autres idées de loisirs issues d’autres sites non spécialisés 

Quelques sites proposent des puzzles en lignes

Pour accéder à un de ces sites, cliquez ici

Certains sites proposent également des coloriages de peintres et d’œuvres d’art célèbres

Pour accéder à ce site, cliquez ici

Des coloriages pour Adultes sont également mis en ligne gratuitement

Pour accéder à un des sites, cliquez ici

Certains sites proposent des jeux de société pour vous permettre de jouer en ligne avec d’autres personnes confinées

Pour accéder à un de ces sites, cliquez ici 

5) Guides du confinement :

Un certain nombre de guides et recueils de conseils utiles, spécialisés en fonction de la situation situation familiale, ont été publiés sur différents sites afin de vous accompagner sur cette période éprouvante 

Le Secrétariat chargé de l’égalité entre les femmes et les hommes a édité un guide pour soutenir et accompagner les parents confinés dans leur conciliation vie professionnelle / vie familiale au quotidien grâce aux conseils bénévoles des professionnels, experts et parents cités

Pour télécharger le guide des parents confinés, cliquez ici

Le service Santé-Social (SUMPPS) met à votre disposition un « Petit guide pratique du confiné », conçu par Mélanie LAFOND, psychologue, spécialisée en neuropsychologie.  Vous y trouverez de nombreuses informations pratiques, des conseils pour vous occuper utilement et gérer le stress pendant le confinement.

Pour accéder au petit guide pratique du confiné, Cliquez ici

Le site gouvernemental, dédié au handicap, a mis en ligne des guides destinés aux personnes atteintes d’autisme et leur entourage, afin de les conseiller et de les accompagner dans l’épreuve du confinement

Pour accéder au guide  » Comment vivre le confinement avec un enfant autiste », cliquez ici

Pour accéder au « guide conseil pour les personnes adultes autistes », cliquez ici 

La Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion sociale du Grand-est a publié un guide pédagogique d’activités pour les familles durant les vacances en confinement, 
Pour accéder à ce guide, cliquez ici

Cette première liste n’est pas exhaustive et ne demande qu’à être complétée, voire devenir collaborative. Si vous aussi vous avez des idées de ressources complémentaires, n’hésitez pas à envoyer un mail à contact, afin de compléter cette base de données